
Camila.kashioto
“Eu amei as aulas, são fáceis e funcionam muito. A professora é nota 10, minha dor do ciático sumiu.”

Desafio de pilates em casa para mulheres com mais de 50 anos
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Camila.kashioto
“Eu amei as aulas, são fáceis e funcionam muito. A professora é nota 10, minha dor do ciático sumiu.”

Barbara_89
“Tenho 62 anos e minha dor na coluna estava terrível. Em uma semana a dor sumiu e perdi 4kg”

Marcinha.rocha
“Gostaria de agradecer a professora, tenho 65 anos com artrose, hérnia de disco e dor joelho. Perdi 3kg tbm, em uma semana sou outra mulher.”


O Pilates em casa é 100% seguro e recomendado pelos médicos para o tratamento de todas as patologias, principalmente:

Eu me chamo Lays Trancoso, sou profissional de educação física e professora de pilates certificada há mais de 7 anos.
Já ajudei mais de 20 mil mulheres acima dos 50 anos a recuperar os músculos, melhorar a qualidade de vida e diminuir as dores.
Sou conhecida como uma das maiores refêrencias de pilates em casa no Brasil.